La più recente dieta a base di funghi

La più recente dieta a base di funghi

dieta a base di funghiGli scienziati occidentali hanno creato l'ultima dieta a base di funghi che può aiutare una persona a perdere peso in modo rapido e sicuro per la salute. Gli esperti del Regno Unito e degli Stati Uniti sono fiduciosi che quest'anno la dieta dei funghi diventerà sia una nuova parola nella scienza mondiale della corretta alimentazione sia la dieta più popolare in generale.

È noto che la dieta è a base di funghi, cioè per chi vuole dimagrire, gli esperti suggeriscono di sostituire tutti i cibi ipercalorici, soprattutto diversi tipi di carne, con piatti preparati da funghi.

Gli studi sono stati effettuati su volontari che, in cinque settimane di questa dieta, sono riusciti a sbarazzarsi di circa sette chilogrammi di eccesso. Nella loro ricerca, hanno mangiato funghi invece di quattro portate di carne in una settimana.

Gli esperti dicono che i funghi sono una buona fonte di vitamina D, contenuto anche nella carne in quantità considerevoli. Inoltre, i funghi contengono una grande quantità di vitamine del gruppo B, minerali e antiossidanti importanti per la salute.